Pentingnya sarapan bagi anak sekolah - Pernahkah anda mengetahui bahwa anak sering mengantuk ketika belajar di
sekolah? Anak anak tidak bergairah dan bersemangat belajar? Mereka tidak
konsentrasi dalam mengikuti pelajaran? Tentu saja pernah setelah mendapat informasi dari guru kelas maupun wali kelasnya.
Mengapa terjadi kasus seperti di atas?
Dari sekian banyak faktor,
salah satunya disebabkan oleh kekurangan energi yang dialami oleh anak.
Anak
tidak sarapan pagi, atau sarapan yang cukup untuk menghadapi aktivitas belajar hari itu.
Sebagai orangtua, anda sudah mengetahui manfaat sarapan pagi bagi anak sekolah. Hanya saja,
kadang-kadang kita sering terlupa mengontrol apakah anak sudah sarapan pagi
yang cukup untuk membangun energi tubuhnya menghadapi aktivitas belajar anak
hari itu.
Bukan mustahil pula sebagai orangtua kurang peduli dengan sarapan
pagi anak. Kita sudah merasa cukup dengan sejumlah uang jajan yang diberikan
kepada anak.
Sarapan merupakan
makan pertama di pagi hari. Bagi anak sekolah, sarapan pagi bertujuan untuk
memasok energi bagi tubuh anak sehingga anak sekolah tidak loyo mengikuti
pelajaran hari itu.
Semangat dan konsentrasi anak tetap terjaga. Jika demikian
maka prestasi belajar anak akan optimal.
Oleh sebab itu, orangtua perlu mengontrol dan membimbing anak untuk membiasakan diri sarapan pagi
sebelum berangkat sekolah.
Membiasakan anak sekolah agar sarapan pagi
sebenarnya tidak cukup dengan menyuruh saja.
Metode instruksi tidak efektif
untuk membiasakan anak sarapan pagi. Sering anak sekolah berdalih untuk tidak sempat
sarapan.
Salah satu metode
yang cukup efektif membiasakan anak sekolah sarapan pagi adalah kebiasaan
sarapan bareng anggota keluarga. Kebiasaan ini justru dapat menciptakan
komunikasi antara orangtua dan anak.
Demikianlah sekilas tentang pentingnya sarapan pagi bagi anak sekolah. Semoga menjadi sumber inspirasi bagi anda yang memiliki anak usia sekolah.***